深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)?！　∶考瘯r(shí)長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 全6集

  黃金劫案第二季

  杰克·勞登,彼得·戴維森,阿曼達(dá)·德魯,西拉斯·卡森

• 更新至03集

  聯(lián)邦調(diào)查局：通緝要犯第六季

  內(nèi)詳

• 更新至05集

  沉默法則2025

  羅斯·艾林-埃利斯,基隆·摩爾,夏洛特·里奇,安德魯·巴肯,安德魯·斯卡伯勞,Nathan Armarkwei Laryea,Fifi Garfield

• 更新至04集

  亡命峽谷

  蒂莫西·斯波,格溫妮絲·凱沃斯

• 更新至07集

  行尸走肉：死城第二季

  勞倫·科漢,約翰·塞納迭姆博,蓋烏斯·查爾斯,麗莎·埃默里,凱爾·吉克瑞斯特,澤利科·伊萬內(nèi)克,克里斯托弗·C·詹姆斯,波亞·穆赫辛尼,杰弗里·迪恩·摩根,Mahina Napoleon,達(dá)絲莎·坡蘭科,克里斯·西爾科克,杰克·威利,薇拉·博爾德

• 更新至02集

  外星居民第四季

  艾倫·圖代克

• 更新至07集

  Malditos

  席琳·賽萊,Pablo Cobo,Darren Muselet,拉伊卡·哈扎納維修斯,達(dá)米安·勃納爾,杰羅姆·尼爾,瓦蕾麗·卡爾桑迪

• 更新至06集

  犯罪心理：演變第十八季

  喬·曼特納,帕姬·布魯斯特,A·J·庫克,伯克·弗洛伊德,Adriana Fricke,埃美·加西亞,扎克·吉爾福德,瑞安-詹姆斯·畑中,Dennis Mencia,埃迪·米爾斯,妮可·帕森特,Tyler Ham Pong,亞當(dāng)·羅德里格茲,Josh Server,愛莎·泰勒,Eric Scott Alperin,Cortés Alexander,克斯汀·范奈絲

• 更新至05集

  德斯特

  喬什·哈洛威,瑞秋·希爾森,凱斯·大衛(wèi),McKenzie Scott,Sydney Elisabeth,Reavis Dorsey,大衛(wèi)·卡拉維,Jonathan Dixon,米凱拉·霍沃,加斯珀·基恩,羅曼·米蒂齊揚(yáng),布蘭登·斯特西,Silver Rae Fox,Harold Nieves Fisch,杰克·托帕利安,埃索迪·蓋格,Merritt C. Glover,Nick Ricciardi,拉塞爾·吉布斯,Maria Mabra,多納爾·羅格,塔拉·霍爾特,妮可·齊安娜

• 更新至06集

  殺戮人機(jī)

  亞歷山大·斯卡斯加德,Jennifer Sendaula,Maroc Rey,大衛(wèi)·達(dá)斯馬齊連,薩布麗娜·吳,塔蒂娜·瓊斯,塔瑪拉·波戴米斯基,喬什·克魯達(dá)斯,阿克夏伊·卡納,肖恩·達(dá)利,Kayla Mirage,諾瑪·杜梅溫尼,Negin Kamali

• 更新至03集

  就這樣...第三季

  莎拉·杰茜卡·帕克,辛西婭·尼克松,克里斯汀·戴維斯,約翰·考伯特,麥卡德·布魯克斯,喬納森·凱克,馬里奧·坎通,薩莉塔·喬德霍里,羅絲瑪麗·德薇特,Angella Katherine,Jacqueline Sophia London,帕蒂·盧波恩,羅根·馬歇爾-格林,羅茜·歐唐內(nèi),Grace Ricco,Swanmy Sampaio,克里斯汀·沙爾,Julia Claire Schweitzer,Terri Jackson,Lauren Marie,珍諾薇娃·羅西

• 更新至08集

  撲克臉第二季

  娜塔莎·雷昂,辛西婭·埃里沃,約翰·木蘭尼,凱蒂·霍爾姆斯,吉安卡羅·埃斯波西托,奧卡菲娜,馬索·曼恩,賈斯汀·塞洛克斯,泰勒·席林,庫梅爾·南賈尼,梅蘭妮·林斯基,泰·亞歷山大,約翰·趙,雪莉·可拉,凱文·考利甘,安東尼·德·桑多,Callum G.,科里·霍金斯,蓋比·霍夫曼,大衛(wèi)·克朗姆霍茨,本·馬歇爾,凱瑟琳·納杜奇

• 全8集 夏洛克與女兒
• 更新至05集 九個(gè)完美陌生人第二季
• 更新至19集 聯(lián)邦調(diào)查局第七季
• 更新至04集 一桿入魂
• 更新至06集 野探哈莉第四季
• 全8集 名廚卡雷姆
• 更新至10集 清潔工第四季
• 全22集 反恐特警組第八季
• 更新至04集 泛美航空103航班爆炸案
• 全8集 偵探人生第四季
• 全22集 芝加哥急救第十季
• 全22集 芝加哥警署第十二季
• 全22集 芝加哥烈焰第十三季
• 全10集 黑幫領(lǐng)地
• 全8集 神秘博士第十五季
• 全8集 成年人
• 全10集 絕望寫手第四季
• 全9集 掩耳盜鄰第一季
• 全8集 更好的姐妹
• 全22集 法律與秩序：特殊受害者第